風邪とニキビについて

 

最近しつこいニキビに悩まされていました。
いつもだったら出来てもすぐに治るのに、今回は1週間経っても治らなかったのです。
なんでかなぁ～と思っていたら風邪を引きました。
このことを周りに言うと、だからニキビい出来てたんじゃないの～って。
なるほどなぁと思ったのですが、本当にニキビと風邪って因果関係があるのでしょうか？
調べてみました。

・　熱を逃がせなくなる
なぜ風邪を引くとニキビができやすくなってしまうのか、ですがこれには「熱」が関係しています。
風邪を引いているときには肌の働きが弱くなり、その熱を逃がすことができなくなってしまうのです。

そのためくしゃみや鼻水などで熱を発散させているというのが東洋医学の考え方になります。
またニキビは身体の内側から出来ていることが多いので、普段ニキビができない人は体調不良を疑ってもいいかもしれませんね。

また日ごろから少し運動を加えることで、ニキビの発生をぐっと抑えることが可能になります。